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Gesundheit ist einfach machbar!
Einfache Schritte zur optimalen Gesundheit

 

 

Gesund und vital bis in hohe Alter

Sie können mehr für Ihre Gesundheit tun, als Sie vielleicht annehmen...
Die Gesundheit ist für 95% der Menschen das Wichtigste! Bei Ihnen auch? Ich denke doch, sonst würden Sie nicht hier sein und diese Zeilen lesen! Aber welche Probleme gibt es denn überhaupt mit der Gesundheit? Eigentlich sind es nur 4 grundsätzliche Probleme, die bewältigt werden sein müssen.

 

Was geschieht bei der Ernährung heute?

Kohlenhydrate
Kohlenhydrate, sind wie die Fette, Energielieferanten und als Zucker und Stärke in den Lebensmitteln enthalten.